不知道你的打法，就先根據個人喜好推薦一下吧。
這個價位的推薦勝利的super nano7和凱勝湯仙虎tsf100ti
兩個都是攻守兼備偏進攻一點，重心都是適中，不同是100ti可能拍杆稍軟一點。如果你力量一般或稍弱的話，推薦100ti，力量不錯的話推薦nano7.兩隻拍**差不太多，100ti貴30塊樣子，所以還是看自己適合哪隻。
如果是進攻打法，力量有很大，推薦勝利nano6，拍杆中硬，頭重，殺球很爽，但是要有力量保證。**和nano7一樣（官方**700，然後打折）。
這3只拍拉24-26都沒有問題（3u）。價效比都很高這三隻拍。
關於線，要求不高的話一般都用yy的bg65，便宜，耐打，30塊。拉線的話，是橫的磅數高於縱的，一般1-2磅。如果力量不是非常大，建議拉23-24，26對業餘選手已經算高磅數了，打起來會比較費力。
球館沒有熟人，很貴。如果體育用品店能打到6折樣子，還是不錯的，如果打不了多少，建議去**上找家賣**的店，**會比較實惠。一定要買**！注意看買家評價。
希望我的回答能幫到你。
索牌的拍還可以，力量形的可以用ti系列、海魄系列。勝利的可以考慮脈動8900，如果是功守兼備，可以考慮探險家660和670，李寧的超碳系列，拉線嘛可以考慮yy的bg95，victor的vs800，拉線，拉24豎，25橫或者25豎26橫。
怎麼又是你。。。
1.你想花400-500，這個價位的話，實際上還是很豐富多彩的。
yy就不要考慮了，yy中低端不能說全是屎，但價效比實在很低。
材質，肯定是全碳的啊，至於那些花哨的鈦什麼的，頂多算個點綴，沒有那些一樣能做出好拍。
你17歲，我就先認為你力量不好了，呵呵（現在的小孩子們很少能見到肌肉好的），技術還可以，我就認為你發力動作正規了。
那麼，力量小發力正規，選什麼？軟杆拍。
rsl裡的，4900 7490，兩個經典款式，****一個在400出頭，一個在不到500。
勝利的，奈米7，脈動ti98，從**買的話，前者**300多，後者500出頭吧。
凱勝的，凱勝其實我覺得亮點在低端，200上下的款式，比如k-max 2005至2008，x-carbon 1.0至3.0這些。
400-500無非是100ti 98ti 105ti這一堆“100左右的ti”。。。覺得不如凱勝低端亮點大。。。
李寧，李寧很多地反可以打65折甚至更低了，這樣李寧的低端拍其實價效比也不是太低了，但是李寧拍子的屬性不明啊，不推薦了。
索牌（sotx），只有woven的個別型號好，所以不推薦。
2.拉線，為什麼說橫豎磅數要不一樣？
因為拉線的時候先拉豎線，比如說豎線拉個22磅，那麼豎線就是“在完全直著的狀態下22磅”，能理解吧，因為先拉的豎線沒拉橫線，所以豎線拉緊之後是直的。
然後拉橫線，橫線一拉緊，豎線就會被橫線“硌”成波浪形的，能理解吧，這樣就相當於豎線從直的變成了波浪形，實際長度變長了，拉力也就提高了，也就不再是22磅了，而是24磅甚至更高。你正在上高中，我覺得這種程度的物理你應該一看就明白了。。。
也就是說假如橫線豎線都拉22磅，豎線的實際磅數是要超過橫線的，這樣帶來的問題就是豎線更容易斷了。所以如果從耐用角度來說，豎線減磅有助於延長使用壽命。
但是從實際使用上來說，因為豎線比橫線長，所以如果想讓豎線和橫線有相似的回彈表現（這個分析視角是把橫豎分開說了，是假設橫豎之間不存在相互作用），就得讓豎線的張力高一些。
而且，拍框因為是長的，縱向的抗形變能力比橫向的強，如果你拉豎線24磅，橫線26磅，剛拉完之後你拿拍子和空拍對比，會發現拍子被拉長了。
所以從實際使用上來說，橫豎磅數相同是比較好的。我自己就是用28×28磅。
具體怎麼拉，這個不是我在這裡光用文字就能說清楚的，只是告訴你，橫豎分磅的話，用四節法比較好，（就是拉完線一共要打四個結）。
關於線的選擇，從經濟角度出發可以買yy的bg65，對實體店來說，比較公道的**是30塊錢包拉線，當然很多店都要天價，那你就不要從他們那裡拉了。
bg65**網購，底價是19塊多一條，很多賣幾塊錢的，絕對是假的。（這不代表20塊錢的就不是假的），如果你網購線，拿到實體店裡去找他拉，一般收手工費10塊錢。
bg65是經典的經濟線，耐用便宜。yy被人用得比較多的線，65是第一位的，剩下還有95線，也是耐用型的，但是是高階線，個人覺得沒什麼個性，白白貴了不少。80線，高彈線，聲音也亮，粉絲很多，缺點是不耐用。
除了yy的線，就是高神（gosen）的線最有名了，我目前就全部使用高神的r4x200，高神線防偽措施做得比較好，從**買不用擔心假貨。
但如果去實體店找高神線，一是不一定有，二是即便有恐怕也比較貴。所以是否有必要網購高神線就看你自己想法了。
高神線裡的pro70是經典的經濟線，是yy bg65的替代品，**上16塊錢就能拿下。
線的挑選有沒有什麼普遍適用的規律？有的。
那就是細線徑的比粗線徑的彈性好，粗線徑的比細線徑的耐用。
線的材質和編織工藝不同，帶來的回彈效能就不同，但是在材質和工藝相同的情況下，細線徑的彈性就更好了。
也就是，總體來說，細線徑的彈性沒有差的。
3.**購買，我個人是推薦網購，因為tb上經常能找到很實惠的**。但是網購需要一定的網購經驗和對產品的瞭解才能保證不被騙。。
lz如果想網購又沒把握，可以去國內這些羽毛球論壇轉轉，能增長不少見識，甚至可以直接問大傢什麼型號多少錢算合適，從**買保真這樣的問題。
怎樣選擇羽毛球拍的磅數？
羽毛球拍豎線和橫線磅數，應該如何正確設定，讓悟空告訴你
初學者，男生24磅 ，女生22磅，掌握好羽毛球技巧先。再來研究羽毛球拍的磅數，以及羽毛球拍的價效比。
根據自己的手感來選擇磅數，一般初學者不要高於22磅，入門後可以選擇24-26。以後就根據自己的喜好來選擇了。
新手選擇22磅就夠了····業餘高手可以選擇25磅以上···僅供參考
你現在的拍子是多少磅的？
怎樣選擇羽毛球拍線的磅數？
羽毛球小課堂-悟空教你如何正確設定羽毛球拍穿線磅數
一般來說，使用者可以參考以下的標準選擇合適自己的鎊數
低磅（20以下）：拍線很鬆，擊球時明顯感覺到球在拍面上有滯留時間，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜點區，那麼球的飛行方向就和你的揮拍方向存在一定角度的偏差。低磅只有一個好處就是無論上什麼線，彈性都好，這樣拉球和吊球都比較輕鬆，但就不要指望能精確控制球的落點，因為這種磅數下，就算你用相同的力度擊打兩個球，球的落點也未必會一樣。
如果拉線低於20磅，那麼再好的拍子也不能發揮其優秀的效能~~~
好好選吧，有人幫你了
羽毛球拍多少磅合適
羽毛球拍拉線磅數因人而異，因拍而異。有技術、追求暴力擊球感的球友可以嘗試中高磅、高磅，初學者建議選擇羽毛球拍拉線磅數以中低磅為佳，進階球友羽毛球拍拉線磅數可以選擇中磅、中高磅，或者按照球拍屬性進行選擇。
總的來說，羽毛球拍拉線磅數不僅僅只是一個數字，不能盲目追求高磅，球友們可以多參考穿線師的建議以及多試打，找到適合自己的羽毛球拍拉線磅數。
擴充套件資料
低磅（20磅以下）：羽毛球拍拉線磅數在20磅以下，拍線很鬆，擊球時明顯感覺到球在拍面上有滯留的時間，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜點區，那麼球的飛行方向與揮拍方向存在一定的角度偏差。低磅拉球和吊球都比較輕鬆，但無法精確控制球的落點。
如果拉線低於20磅，那麼再好的拍子也不能發揮其優秀的效能。
中低磅（20－23磅）：羽毛球拍拉線磅數在20－23磅稱為中低磅。業餘愛好者都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起來感覺彈性很好，控球也可以，拉後場也沒有什麼樣大問題，但還是有滯留感，擊球時的這種滯留感對力量的傳遞是很有影響的，低磅讓進攻的威力減低。
中磅（23－25磅）：業餘愛好者羽毛球拍拉線磅數在23－25磅這個磅數範圍的人最多了，在這個磅數下，無論拍線和拍子本身，都能發揮其特有的效能。
中高磅（25－27磅）：羽毛球拍拉線磅數在25－27磅是中高磅，在這個磅數下，拍面較硬，拍線的彈性急劇下降。拉後場可能會很吃力，擊球無力。
但通常，力量達到適應這個磅數的時候，能感覺到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各種小球也很好控制了，因為這個磅數下仍能保持拍線應有的彈性，所以在藉助來球力量和拍子彈性回擊球的時候就會感覺得很精準，起碼對力量的反映是很準確的。
高磅（28磅以上）：羽毛球拍拉線磅數28磅以上，稱為高磅。高磅使拍線的彈性降低，但這樣能保證球員用多少力就有多少效果，尤其是小球的處理方面，但是，要打高磅不容易，首先要有力量，要有爆發力和手腕的控制力，高磅要求控制能力強，力和方向的改變很明顯。
手腕需要微妙的變化，如果不能適應，球路就無法控制，還容易傷手腕。業餘球手從拍子的安全和自已手腕的承受能力來考慮，最好不要拉高磅！
羽毛球拍拉線磅數因人而異，因拍而異。
1、低磅（20磅以下）：羽毛球拍拉線磅數在20磅以下，拍線很鬆，擊球時明顯感覺到球在拍面上有滯留的時間，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜點區，那麼球的飛行方向與揮拍方向存在一定的角度偏差。低磅拉球和吊球都比較輕鬆，但無法精確控制球的落點。
如果拉線低於20磅，那麼再好的拍子也不能發揮其優秀的效能。
2、中低磅（20-23磅）：羽毛球拍拉線磅數在20-23磅稱為中低磅。業餘愛好者都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起來感覺彈性很好，控球也可以，拉後場也沒有什麼樣大問題，但還是有滯留感，擊球時的這種滯留感對力量的傳遞是很有影響的，低磅讓進攻的威力減低。
3、中磅（23-25磅）：業餘愛好者羽毛球拍拉線磅數在23-25磅這個磅數範圍的人最多了，在這個磅數下，無論拍線和拍子本身，都能發揮其特有的效能。
4、中高磅（25-27磅）：羽毛球拍拉線磅數在25-27磅是中高磅，在這個磅數下，拍面較硬，拍線的彈性急劇下降。拉後場可能會很吃力，擊球無力。
但通常，力量達到適應這個磅數的時候，能感覺到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各種小球也很好控制了，因為這個磅數下仍能保持拍線應有的彈性，所以在藉助來球力量和拍子彈性回擊球的時候就會感覺得很精準，起碼對力量的反映是很準確的。
羽毛球拍穿線多少磅合適，羽毛球拍多少磅合適
如何選擇羽毛球拍，怎麼選羽毛球拍？
羽毛球拍如何自己穿線，如何穿羽毛球拍網線
