做汗蒸的本身對身體就有好處的
一、最顯著的一點就是美白肌膚，改變**膚質，增強**彈性，延緩衰老，尤其婦女最為明顯，蒸過幾次後就會使肌膚光滑細嫩；
二、具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白**、健美修形的作用，對於**也有顯著療效；
三、電氣石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放鬆，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮定、安神作用；
四、加速體內血液迴圈、開啟毛孔，打通身體內環境，徹底排出身體汙物；
五、啟用身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合；
六、加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用；
七、排出汗水和積聚在體內的毒素，能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等症狀；
八、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力；
九、抑菌、促進肌體修復與再生功能；
十、改善酸性體質及**都市人群亞健康狀態，對睡眠及神經衰弱有很好功效.
可以先汗蒸，這樣有效打通人體的微迴圈，汗蒸之後做足療，足療會起到事半功倍的效果！倆個專案可以很好的結合 。
沒事別亂蒸
汗出過多損傷正氣
都是養生保健專案，都可以起協助作用的，每一個都可以使另一個的效果更好！
蒸完汗來個足療，事半功倍，來個按摩會使全身放鬆，效果更好！
但也就像一樓說的，汗蒸不要過於頻繁，總汗蒸汗毛孔會一直處於張開狀態，過於頻繁會怕風！更容易得風溼等病的！
蒸汽足浴和汗蒸哪個更好些啥
足浴按摩器底部設有振動電機和上百個按.摩粒子，開機後高頻振動，可充分刺.激腳部穴.位，促進血液迴圈，改善新陳代謝，提高睡眠質量，消除疲勞，增進健康，提高抗病能力。
足浴盆十大品牌
(1)皇威
(2)泰昌
(3)兄弟牌
(4)精銳
(5)東方神
(6)足福
(7)美妙
(8)朗欣特
(9)歐善
(10)聯創
汗蒸和泡腳能祛痘嗎？
汗蒸和泡腳都是為了出汗排洩體內毒素，長痘痘也確實是因為**低層含有毒素，所有汗蒸和泡腳是有用的，但是效果不會很明顯
當望見全是痘痘痘印的臉，心中感覺更伽難受，一直也自信不起來。我長豆是上高三的時候，熬夜學習基本成了見慣不慣的地步，當初的情況不允許自己有太多時間思考臉上的事，也唯有放一邊。高考完了，我不能頂著一臉的豆去大學報到，所以這些天就抓緊時間。
買了很多去痘的，屋裡的瓶瓶罐罐瞧著不少，臉蛋仍是痘痘多！盆友得知我的處境後讓我跟著《於夢自述》的文章簡述的做，起先我還是會懷疑的，然則奇蹟的是一個多月左右，我重新擁有了乾淨的臉！
汗蒸和泡腳哪種好
汗蒸肯定是沒什麼用的了，汗蒸就是被動出汗啊，沒啥理療作用。泡腳的話水裡放藥嗎？這個倒不確定了。
建議多去做做靈得福沙灸鹽療啊。特別是沙灸，對風溼病、關節炎導致的半癱啥的效果還是非常好的。純物理**，可以試試！
（望採納，謝謝~）
做完汗蒸再去泡腳，效果最好了。
