難過的，不會的，難堪的都不去管，硬著頭皮上就行了，好的壞的都接受，有的事情其實很簡單，難是難在想的太多。或者換句話說：該想的是怎麼去解決問題，而不是想自己遇到了什麼問題，這些問題讓自己承受了怎樣的痛苦。
現在過得挺好的，事業呈上升趨勢。經濟狀況還算滿意，現在人生座右銘是：死豬不怕開水燙，硬著頭皮上就行了。
也希望正在低估的夥伴們，低谷很正常，難受也很正常，硬著頭皮上，大不了也只是不開心，不開心又怎樣。做人嘛，不開心的情緒是正常的。
需要信仰，這個社會有信仰的不多，靠回憶走不出困境，只要你相信的便是信仰，如果找不到，那便以找到信仰為信仰，不要談夢想，戒了，因為現在在努力的離開生存的階段，生存都不能保障，何來夢想，所以，我不談夢想，我談信仰。
想想你父母就好了，最好回家陪陪他們，你就會發現，你的人生不只是自己要活的開心快樂，所謂的低谷，只是人生的另一個起步。
找到了導致自己陷入逆境低谷的原因，要有針對性的去解決、去化解；千萬不要和小人鬥氣，越鬥氣越敗，越難走出逆境，越容易形成惡性迴圈，唯有換個環境，迴避小人；換個地方，擺脫小人；轉換出好心情。
在我們的人生當中，我們往往會有那麼一個時期是處於人生的低谷期，但是，樂觀的人往往會認為那是上天給我的一個考驗，只要度過這個坎了，相信雨後會天晴的，然而，消極的人會認為那是上天對自己的不公，認為上天是故意弄人。因此，有時候，當我們處於低谷的時後，不要悲傷，不要頹廢，相信那是人生的一個轉折點，我們經常都說，如果上天給你關了一扇門，那麼它一定會給你開一扇窗。只要你還有勇氣站起來，你就能夠從容面對，所以，無論我們遇到怎樣的困難，都應該從**跌倒就從**爬起來。
有時候，很多人都是因為自己處於一個低谷期而親手毀了自己的前途，如果你還有夢想，如果你還有志氣，如果你還有追求，那麼，請不要放棄。
跑步，慢跑，太難過就去跑他個八百一千米，心中的鬱氣會喘出來的。再不行就做倒立，腦袋會一片空白。推薦你寫日記吧，挺好的，不喜歡誰就使勁罵，不舒心就使勁吐槽。
每個人都有著不一樣的生活，卻有著差不多多的低谷。這個事我覺得跟性格有關係，隱忍堅毅的人，總是可以安安靜靜的當無事發生的走過最艱難的路。脆弱的人才會拿什麼事都當個低谷。
小時候遇到你說的低谷我也會糾結難過、甚至喝酒買醉。現在嘛該吃吃該喝喝該睡睡。只要你默默的堅持和努力，老天總會給你個答案。
不用急。
找一個小的服裝店，當導購，穩定的收入，每天有事情做。開始重新學習，斷舍離，戒了吧拖延症，最偉大的推銷員，這些書 每天學習。當導購做了3個月，轉戰培訓學校的課程銷售，我的老本行，積極與家長溝通，為學校的發展方向提供可行建議，領導對我的工作開始認可。
慢慢走出自己的低谷，現在正在上坡起步。
積極提升自身的內在正能量，隨時控制和調整自己的情緒；要有正見正念的信仰信念，放下煩惱和抱怨；多交善人和貴人，多接觸運氣好、正能量足的人，多點謙虛和勤奮，多佈施，一善可化千災萬禍。一定擴大自己的格局，提高內心涵養；在此期間，千萬不要佔人便宜、落井下石、遇到人困難時要有濟困行為，不要袖手旁觀等，否則，很難很難走出逆境低谷期，逆境低谷期時間越久，對己越不利。藉助環境的正能量，發揮自己的正能量，來引導他人的正能量，才能風生水起，否極泰來。
如果有個非常好的朋友，可以嘗試著和他（她）傾訴一下。如果沒有，就不要隨便找個朋友傾訴，這樣會讓人反感。誰也不是垃圾桶。
低谷期，每個人都有，要多注意身邊的人和事，仔細回味，仔細咀嚼。這些都是對你的啟發，你會有意想不到的收穫。
在你們人生最低谷期的時候，你們是怎麼熬過去的？
每當我遇到困難或是挫折的時候，就會告訴自己，現在都已經這麼難了，我堅持下過去，我看還能有再難的來嗎？ 讓狂風暴雨來得更猛烈些吧~
在幸福到來之前，可能我們要經歷過一段痛苦的時間。
這段時間也許很長，也許是一覺醒來，
堅持，是最好的良藥。
可以使我們熬過，最苦難最痛苦的日子。
目前房子，車子，家庭等等，各種壓力襲來。
一定要挺住。
調整心理狀態。
堅信一切困難都會過去的。
只要你心態好，身體健康。
就沒有過不去的火焰山。!
調查研究，大量思考，分析情況得出一個結論，看怎麼做好，自己敢對自己負責，然後去做。
樂觀，我現在也處在人生的低谷，你可以出去走走，看看外面的世界，放下煩惱，再重新瞭解自己。
先不餓死，努力幹活，積累經驗，找準機會，登高一跳，會有改觀
慢慢找機會吧，壓力就是這樣，找到合適的機會做一把事，人生不就是這樣嘛
現在我也正是最低谷期，往好的方面想就好了
看書學習
鍛鍊身體
出去轉轉旅行
我現在是人生最低谷時期該怎麼辦？
這個時候有兩個詞語可以送給你，恭喜或是擔心。
說實話，你的這個低谷算是很“低”了，很多人都會承受不了這種低谷而選擇逃避的方式吧。所以擔心你會採取這種方式。也許你真的會覺得我是站著說話不腰疼，但是我還是要說，無論遇到什麼，絕對不要用那種愚蠢的方式來逃避。
而且你要知道，那種方式絕對是最愚蠢的方法了，為了你自己，首先要拍拍臉蛋，清醒一下站起來。因為我接下來要送你另一個詞：恭喜。
人們常說絕處逢生，意思是無論什麼時候都不要放棄希望，黑暗是有限的，再難過挺過去，你會獲得一般人所獲得不到的力量。你自己都不會相信自己能夠擁有的力量。這個力量使你通過歷練，可以為你創造未來。
而你的經歷雖然不是最慘，但這無所謂慘和最慘，遇到了是對你的考驗，你有悔過，悔過你的錯誤。但是悔過到什麼程度呢？光是在思想上鄙視是不行的，你需要拿出行動來。
你現在的工資不夠還債，就再打分工。利用工作之外，不要挑剔工作的好壞，你只有兩個目標，悔過和還債。為了這兩個目標什麼都要去做。
而且現在，馬上就該去行動。你堅信這一點了，把這段熬過去，總會有解決的那一天。
其實每個人都會有低谷，不是一個，是很多，有時候還是連續，重疊在一起的。如果站在還錢的角度上，我沒有資格給你這些建議。但是站在低谷上，我想人在面對低谷的時候心情是一樣的，絕望，接受，挑戰，勝利。
總要一步一步解決。
這是人生的必修課。
你現在是人生的低谷，你振作起來，走出人生的低谷，過了低谷你會更自信
每個人都有這個時候，享受得了好的生活，也要經受的住低谷的時候，低跟高都是同等的對待，你越不想理，越會跟著你，只要你努力努力在努力，總會過去了，到時候又是一片新的人生了
你已經認為你到了最低谷期，所以以後一定不會再低了，只會向上！加油，生活不會苦一輩子，只會苦一陣子！
每個人都有自己的人生價值，而且不一定與別人相似。當你在一方面做得不夠好時，那不代表你就比別人差，因為換另一個角度，別人未必能比你好。人生在世，不要長他人志氣，不要拿別人的優點懲罰自己。
無論成敗，都要相信自己有別人不一定有的優點，學會永遠為自己活，挖掘屬於自己的價值！
怎樣才能走出你人生的低谷期？？
人生有起落，世事會浮沉，危機是轉機灬 心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。大事難事，看擔當；逆境順境，看胸襟；是喜是怒，看涵養；有舍有得，看智慧；凡事順其自然；遇事處之泰然；得意之時淡然；失意之時坦然；艱辛曲折必然；歷盡滄桑悟然。
如果你知道答案了 可以轉告我麼？我在此謝謝你了會+人吧
在你人生的低谷期，你是怎樣熬過去的？
讓朋友陪伴我，失戀那段時光是我從出生到現在最為失落的一段時間，也是我人生中的一段低谷期，那個時候就是靠朋友陪著我才撐過來的，現在想想如果我再有這種低谷期的話，我一定不會去打攪朋友了，因為我難過的時候他們也在陪我一起難過。
當一個人處於在人生的低谷期，千萬不要因為這樣的困境而沉溺下去，就如同一個人身在黑夜中要相信黎明的光明一定會來到，把握好當下，眼光放長遠一點，不是以消極的態度去煎熬過去，而是以積極的行為加速它的程序，知道迎來自己人生的新高度和新起點
人生就是這樣，誰都不知道下一秒會發生什麼，可能一覺醒來就會經歷人生的低谷期，在我人生低谷期的時候，我會開導我自己，告訴自己，當你處在人生低谷期的時候，往後無論你做什麼事情，都是收穫，這樣一想之後，瞬間就會充滿正能量啦。
在人生最低谷的時候，看不到未來發展的方向，常常會感到非常抑鬱，我發覺了自己出現了這樣的狀況，就決心好好的運動來改善，不讓自己的腦筋有空餘的時間來思考這些問題，所有的業餘時間都用來運動了，慢慢的情緒要好起來，人也更加開朗自信。
在我人生的低谷期這個階段，我會找我身邊的朋友一起做一些比較有意義的事情或者是和他們一起出去旅遊，讓自己的心情稍微緩解一下，而且我身邊的朋友他們也會安慰我，也會在一些地方默默地幫助我一起度過難關。
當步入人生低谷時，可能我會憂鬱一段時間，那段時間心情會很差，但我不會讓這個時期過得很長，接下來我會讓自己徹底放鬆一下，到處旅遊，走情訪友，換一種心境，平靜下來後，思維就變得活躍了，慢慢的也就有了解決當下問題的辦法，從而度過低谷期，完美復活。
第一：在人生的低谷期，那時候的我還不夠成熟，我需要向親人朋友訴苦，他們也願意陪伴我一起度過那段艱苦的歲月。
第二：放鬆身心，跟朋友一起出去遊玩，有的時候壓力真的特別大，散散心自己真的會好受許多。
第三：回想那些走出低谷走向成功的案例，告訴自己這只是對自己一個小小的考驗。我還有很長的路要走，我要規劃好我的人生。
曾經獨自一人創業，結果失敗後賠光了幾年的積蓄。
當時，覺得整個人生就是陰沉的色彩，毫無生氣可言。總覺的自己一生已經沒有希望了，特別迷茫，不知道該幹什麼。
那時候待在家裡，父母天天陪我說話，給我鼓勵，讓我感受到了前所未有的溫暖，就連我的朋友也過來安慰我，讓我知道，原來我並不是一個人。
就這樣，在他們的鼓勵下，我重新振作了起來。
自己靜下心來去思考，想想問題出在**，怎麼解決現在遇到的困難。有時也會和家裡的長輩去傾訴，聽聽他們的建議。每個人都會遇到挫折，自己剛來上海那會，無依無靠，工作壓力大，許多事情又都不順利，整個人都不好了。
可是你若不勇敢，誰替你堅強，累了就停下來，收拾好心情再出發。
